みなさん、体の健康については気を付けて年に1回健康診断を受けている方は多いと思います。でも、脳の健康はチェックしていますか？脳の健康度の事をブレインパフォーマンスというそうです。脳の健康を向上させるには、適度な運動をしたり、社会とのつながりを持って、バランスの良い食事を取ったり、趣味を持つことらしいです。健康度を下げる要因は、加齢・喫煙・メタボ・うつ病などあるらしいです。
エーザイ(株)が脳のパフォーマンスをチェックするアプリを開発しました。スマホだけではなく、タブレットやパソコンからも行う事ができます。詳しくはこちら↓
ブレインパフォーマンス①ブレインパフォーマンス②
パソコンやスマホで4つの問題に答えるだけです。それで脳の反応速度・注意力・視覚学習・記憶力をチェックします。最後に集中力スコアと記憶力スコアが出ます。私もやってみました。両方ともA判定でした。これがA判定でなくなったらそろそろ税理士も辞め時なのかもしれません。15分程度で出来る事。しかも無料です。是非お試しあれ。